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レッツクックスペアリブのマーマレード煮作り置きもできるので平日にも◎工程1で出た余分な油は、キッチンペーパーで適宜拭き取りましょう。焦げ付きを防ぎ、仕上がりがきれいになります。鍋にオリーブ油を入れ中火で熱し、スペアリブを入れ両面に焼き色を付ける。ふたを取り中火でほどよく煮詰めたら、器に盛りお好みで添える。を入れひと煮立ちしたら、弱火にしてふたをし30分程煮込む。を調理時間45分1人分(レシピ1/2量で)*カロリー:681kcaℓ*食塩相当量:4.2gベビーリーフ、ミニトマト(赤・黄)、パセリのみじん切り(お好みで)…………各適宜1.2.3.材料(2人分)豚スペアリブ(ハーフカット)………500gオリーブ油…………小さじ1CO・OP甘さをおさえたオレンジマーマレード………………………160gしょうゆ…………大さじ3みりん……………大さじ1おろしにんにく…小さじ1水………………1/2カップいちごジャムで作るさっぱりレアチーズケーキ型からはずすときは、蒸しタオルなどで10秒ほど型を包んで温めると、はずしやすくなります。1人分(レシピ1/6量で)*カロリー:259kcaℓ*食塩相当量:0.4g※冷やしかためる時間を除く調理時間30分※材料(直径15㎝の底が外せるケーキ型1台分)⃝電子レンジは600Wを使用ビスケット……………バター…………………粉ゼラチン(水大さじ3でふやかす)……………………大さじ150g30gクリームチーズ(常温に戻す)…………200gCO・OPプレーンヨーグルトビフィズス…………200gいちごジャム………160gレモン汁…………大さじ1いちご、ミント、クリスマスの飾り(お好みで)…………各適宜1.2.がなめらかになるまでミキサーにかける。ケーキ型に、底の大きさに合わせて丸く切ったオーブン用シートを敷く。ビスケットを細かく砕き、電子レンジで約20秒加熱して溶かしたバターを混ぜ、ケーキ型の底に敷きかためる。【ミキサーを使用しない場合】ボウルにクリームチーズを入れ、泡立て器でなめらかになるまで混ぜたら、残りのの材料を加え混ぜる。2に電子レンジで約30秒加熱して溶かしたゼラチンを混ぜ、1に流し込み、冷蔵庫で3時間以上冷やしかためる。型からはずし、底面のシートをはがしたら、お好みでを飾る。3.4.08
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